OTRAS RECOMENDACIONES PARA VIAJAR A LA INDIA
YATRA FEBRERO 2006

VESTIMENTA: será invierno cuando lleguemos allí, de manera que traigan ropa para ese tipo de temperaturas. Las noches y madrugadas serán frías. Durante el día, sin embargo, la temperatura puede superar los 20ºC.

En el caso de las mujeres, no es recomendable llevar pantalón corto en la India. Está muy mal visto y puede ser mal interpretado por los hombres de allí y provocar situaciones muy desagradables.

La ropa allí es muy barata, así que el primer día en Delhi vale la pena comprarse varios conjuntos de chaqueta/pantalón de algodón para llevar allí, pues son prácticos y cómodos. También hay que llevar algo para cubrirse la cabeza. En el caso de los varones, lo mejor es un turbante que también puedes comprar allí, y para las mujeres lo más práctico es un chuni o velo. En los templos, y al comer en los langar halls, es necesario cubrirse la cabeza.

DESPLAZARSE: Es aconsejable no estar nunca solo, especialmente en Delhi. Recomendamos que te muevas en grupos de 4 a 6 personas siempre. No utilices autobuses. Es mejor coger taxis o ‘scooters’, y SIEMPRE fijar el precio ANTES de subir. Si no, tendrás que pagar lo que te exijan al final del trayecto. Amritsar es una ciudad mucho más segura, solo hay que tener cuidado que no te atropelle un coche o un rikhshaw. Se puede llegar andando a la mayoría de lugares pues el Templo Dorado es el centro neurálgico de la ciudad. Si no te gusta andar mucho a pie puedes coger un rikhshaw con moto o con bici. Igualmente se debe negociar la tarifa antes de salir. En Rishikesh y Dharamsala podemos llegar a cualquier parte caminando. Son en general pueblos seguros, aunque siempre es recomendable moverse en grupo.

COMPRAS: En Delhi tener cuidado con las ofertas de llevarte a ‘tiendas privadas’. Es mejor comprar en establecimientos públicos. El regateo es muy normal, es más ya lo anticipan, a menos que un letrero diga ‘fixed price’ o sea precios fijos. Calcula que normalmente estarán pidiendo el doble de lo que deberías de pagar. Es recomendable insistir pues generalmente terminarán cediendo en el precio. Si ya no ceden más es que han llegado a su límite. En Nueva Delhi las tiendas en toda la zona de Connaught Place, Palika Bazar y Jan Pat Road suelen ser ‘legales’. En Amritsar los bazares son más honestos y en general se puede confiar más en lo que te ofrezcan. En Amritsar se hace poco regateo. Es un buen lugar para comprar ropas o hacérselas. También es un buen lugar para comprar chales y artefactos dhármicos. Rishikesh es un gran lugar para comprar chales, joyas, malas, libros espirituales, ropa yóguica, etc. Agra es una pura trampa turística. Es mejor limitar las compras pues los precios son elevados y la calidad no es buena.

DINERO: La divisa a llevar son dólares y mejor en cheques de viaje que en billetes. El cambio es mejor para los cheques, y si se pierden, se pueden recuperar. El cambio de divisas es mejor hacerlo en el propio hotel, o si no en un banco, y guardar siempre los resguardos bancarios de cambio hasta el final del viaje, pues puede que te los pidan en el aeropuerto si vas a cambiar las rupias que te sobren a dólares. No existe cambio entre el peso chileno o mexicano y la rupia. El cambio aproximado es de 45 rupias por 1 US$. NUNCA CAMBIES DIVISA EN LA CALLE CON EXTRAÑOS NI EN LAS TIENDAS. Es ilegal y lo tienen muy vigilado. En Delhi y Amritsar hay cajeros automáticos donde puedes sacar dinero (rupias) con tu tarjeta de crédito.

PASAPORTE: Es recomendable llevar siempre el pasaporte encima. Lo mejor es comprar aquí un pequeño bolso de cuello donde se puede meter el pasaporte, los billetes/boletos y el dinero, y llevarlo colgado del cuello y escondido dentro de la ropa. Nunca dejar el pasaporte, dinero o billetes/boletos, ni tampoco nada valioso como la máquina de fotos o cámara, en la habitación del hotel. Haz fotocopias de tu pasaporte (la página con la foto y datos, y la página del visado) y guárdalo en la maleta. En caso de pérdida o robo del pasaporte, la fotocopia te facilitará los trámites. También guarda por separado los resguardos bancarios de los cheques de viaje y los números de tus tarjetas de crédito.

Asegúrate que tu actual pasaporte está en regla antes de tramitar tu visado. No te van a emitir un visado a India si el pasaporte caduca durante tu estancia allí.

LA COMIDA: la India es famosa por sus exóticas y suculentas comidas. Dominan las especies y el picante, lo que, inicialmente, para el que no está habituado puede resultarle algo difícil de tolerar. Durante el viaje, la dieta que seguiremos será vegetariana y haremos un intento de que haya la opción de platos picantes y no-picantes. Es importante tener cuidado con el agua y las frutas y verduras. Tomar solamente agua de botella. Esta se puede comprar en todas partes, pero asegúrate que el envase esté precintado/sellado. No comas frutas ni verduras que hayan sido cortadas o peladas previamente, ni tampoco zumos de fruta frescos. El riesgo es alto y no vale la pena.

Este es un viaje yóguico/espiritual en el que nos abstendremos de tomar carnes, huevos, alcohol, drogas y tabaco.

LA TEMPERATURA: Febrero es invierno en India. En el norte hace frío de noche y en ocasiones durante el día también. El frío también trae consigo la niebla y la humedad. Cuídense de ir bien abrigados cuando haga frío.

TU SALUD: Es importante cuidarse y evitar enfermarse. Aunque de una descomposición intestinal no se libra nadie, vale la pena medicarse inmediatamente para que no vaya a más. Te adjuntamos una lista para tu botiquín personal. En caso de diarreas, es recomendable tomar un antidiarréico tan pronto notes los síntomas. Si ves que dura más de cuatro horas, o que hay dolor abdominal, tomar inmediatamente un antibiótico para frenarlo. Durante las diarreas es importante tomar agua con un preparado sódico. La combinación del calor con la pérdida de líquidos puede producir una deshidratación con relativa rapidez.

Vacunas: es muy importante ir vacunado contra el tétano.En este momento las otras vacunas recomendables son: la cólera y la hepatitis A y B.

*** Se recomienda que te saques un seguro médico de viaje para que, en caso de una urgencia, te cubra la atención médica, la hospitalización y el viaje de regreso si tuviese que alargarse la estancia, por ejemplo.

¿QUÉ LLEVAR?

Ropa: lleva ropa de colores claros, preferiblemente blanco. Allí puedes comprar ropa muy barata que te servirá para todo el viaje, pero que, muy probablemente ya no te sirva después del viaje ya que la ropa en la India se maltrata muy fácilmente. Lleva algún sweater y/o polar para el frío. También vale la pena comprarse allí un chal que será muy barato y práctico. También llevar un turbante para los hombres o chuni (velo/chal transparente) para las mujeres a fin de cubrirse la cabeza para entrar a los templos.

Calzado: lo más práctico es un calzado fácil de quitar y poner, pues estaremos entrando y saliendo de los templos con frecuencia. Pero también traigan calzado deportivo para caminatas y el frío.

Saco de dormir/sleeping bag, una sábana y una funda de almohada
Una toalla
Utensilios de baño
Papel higiénico o kleenex (12 rollos)
Botiquín
Cámara de fotos
Intenta llevar un solo bolso o maleta, y márcalo para que sea identificable con facilidad

PROTOCOLO EN LOS TEMPLOS / GURDWARAS

Entra con respeto y devoción, este es un lugar sagrado. Lleva la cabeza cubierta y los pies descalzados/descalzos. A la entrada de los templos suele haber una taquilla para dejar el calzado y una pila para lavarse los pies. En el Templo Dorado, antes de entrar a lo que es propiamente el Templo, ya se entra al recinto que lo rodea (parkarma) con la cabeza cubierta y descalzo.

Al entrar al Templo verás a la gente ir hacia el altar, hacer un ofrenda y postrándose. Se sugiere siempre dar alguna ofrenda, aunque sea una rupia. Al sentarte nunca dar la espalda al altar ni estirar las piernas con tus pies apuntando a este. Habla en voz baja. Al salir haz una reverencia y no des la espalda al altar. El altar es donde descansa el Siri Guru Granth Sahib, el libro sagrado que los Sikhs veneran como su actual Gurú.

Al salir de los Gurdwaras suelen servir una especie de pudín dulce. Esto se llama Prasaad, y es una ofrenda simbólica del Guru a quienes han venido al templo. Se recibe con las dos manos juntas y de forma reverente. Además, está muy sabroso.

NO ESTÁ PERMITIDO tomar fotos dentro del Templo Dorado, pero sí fuera de este. Esta es una norma muy estricta que piden que se respete siempre.

Bañarse en el estanque del Templo Dorado: es tradicional el bañarse en el estanque sagrado del Templo Dorado para recibir sus bendiciones. Los hombres: pueden hacerlo al aire libre. Se ha de llevar bañador/traje de baño o unos pantalones cortos especiales llamados katcheras. No se debe nadar ni chapotear en el estanque. Al salir, sobre todo si vas a entrar después al Templo, debes cambiarte y ponerte ropa limpia y seca. Las mujeres: debido a las tradiciones conservadoras que aún prevalecen en la India, las mujeres tienen un área cerrada aparte (una especie de caseta) para bañarse. El baño lo toman semivestidas y jamás desnudas. El protocolo por lo demás es el mismo.

Bañarse en el Ganges: es una experiencia extraordinaria bañarse en el Ganges. En Rishikesh las aguas del río corren incesantemente, por lo que está muy limpia y ¡fría! Los hombres pueden bañarse con bañador (traje de baño). Las mujeres es mejor bañarse vestidas con un pantalón y blusa de algodón, que se seque fácilmente. Ambos sexos se pueden bañar juntos y en público.

TE DESEAMOS QUE ESTE VIAJE SEA UNA EXPERIENCIA INOLVIDABLE. ES IMPORTANTE POR ELLO IR BIEN PREPARADO. TE ROGAMOS LEAS ESTAS PÁGINAS CON ATENCIÓN Y CUALQUIER DUDA QUE TENGAS NO DUDES EN ESCRIBIR A JAI HARI SINGH:

( jaiharisingh@yoga-mexico.com )