Y empieza a enseñar. La práctica de Kundalini Yoga es, podríamos decir, todo un estilo de vida, ya que no solamente comprende ejercicios de yoga y meditaciones, sino una manera de vivir, de comer, de dormir, hasta de hacer el amor -cuidar nuestras energías en plenitud- para enfrentar mejor los retos de la vida, especialmente en nuestra época del Siglo XXI. Nuestra sociedad, que vive ahora la era de la información, nuestro sistema de vida,  "bombardean" sin cesar a nuestos seres con éstimulos muy poderosos para sentir, tener experiencias, consumir, consumir cada vez más; si no adquirimos la fuerza y las estaminas suficientes para asimilar esa cantidad de información, o sea digerirla, aprender a discernir, viviremos los que muchos, en nuestra época, no logramos resistir: depresiones, bipolaridad, alcoolismo, drogadicción, violencia...

 

No todos padecemos esos sufrimientos, pero sí, muchos, estamos bajo un estrés permanente y no es sino hasta que tengamos una edad más avanzada que nos damos cuenta lo que nuestro cuerpo y nuestra mente han sufrido y es cuando tenemos que enfrentar enfermedades y dolencias que hubiéramos podido evitar teniendo un estilo de vida diferente para enfrentar ese tipo de retos.
 
Kundalini Yoga es una técnica que empieza con la práctica de ejercicios, de series de yoga que trabajan en ciertos de nuestros sistemas (glandular, nervioso, muscular, esquelético, circulatorio, linfático, etc...) dependiendo del Krya (serie). También se imparten meditaciones que se practican después de la relajación que sigue al ejercicio. Las meditaciones son la médula de la práctica, ya que es cuando uno se relaciona con su ser interno (mente subconciente, inconciente, cuerpo, memorias, emociones, sensaciones, pensamientos, etc...) que de una manera a primera vista alógica, todos esos elementos se encadenan para poco a poco con una lógica propia y empiezan a diluirse. Con los años que esa técnica se ha ido propagando en el  mundo, ya que casi en todos los paises del mundo existen centros de yoga donde se imparten las enseñanzas de Kundalini Yoga, se ha podido apreciar el número de vidas que se han ido transformando y cómo padecimientos como las intoxicaciones o las depresiones han desaparecido en las personas que practican Kundalini Yoga.
 
Kundalini Yoga es una poderosa técnica que tiene la particularidad de obtener resultados muy rapídamente. Uno, con dos o tres clases se da cuenta de los efectos que resiente. Yo lo llamaría Turbo Yoga!!!! (jajajajaja). He visto en mi vida personal, como en la vida de muchos esa disciplina ha transformado la gente y sus vidas.
 
Pero Kundalini Yoga no es solamente, ejercicio y meditación, sino es realmente un estilo de vida. En efecto, hábitos alimenticios y otros hábitos, van cambiando. Y entiendanme bien: mucha gente dice "cuando deje de fumar voy a empezar a hacer yoga..." ¡Nooooooooooo, no, no !!! Es al revés... Haz Kundalini Yoga y vas a ver cómo te cambia la vida, cómo cambias tus hábitos, deja que la tecnología de Kundalini te vaya llevando a donde tu conciencia te quiera llevar... Así que prueba, ten la experiencia y ve si te sirve...
 
2.  Cuéntanos de tu participación en  EXPOYOGA Guatemala 2009.

Fui generosamente invitado por EXPOYOGA a exponer unos talleres vivenciales y acepté la invitación, ya que considero que es mi misión servir y compartir lo que sé para que muchas vidas vayan transformándose...Estaremos unas horas juntos para tener una experiencia profunda y comprobar que cualquier ser humano puede tener una experiencia mística profunda, que cualquier ser humano puede tener ese tipo de experiencias y que es muy importante relacionarnos con nuestro interior, aprender a no juzgarnos y a observarnos en paz y con amor, ya que primero nos tenemos que amar a nosotros mismos para poder amar a los demás. Y eso ocurre si desarrollamos nuestra mente neutral, lo que logramos con la práctica del yoga y de la meditación.

Un mensaje muy sencillo. Que todas las prácticas sencillas y que vienen del corazón van hacia lo mismo, que todos somos lo mismo y que todos queremos lo mismo, pero que, gracias a Dios, lo expresamos de manera diferente (sino ¡ qué aburrido !!!) y que sigamos trabajando juntos, que nadie tiene o detiene la verdad, que sólo Dios es Verdad, que todos somos parte del Uno, de lo mismo y que nuestra tarea es manifestar con devoción esa gran diversidad para ser dignos de Su Creación. Que no hay diferencia ontológica entre todos los seres humanos -todos- nada más manifestamos la diversidad de la Creación y deberíamos de recocijarnos poder participar en esa gran orquesta sinfónica que es la Vida.

Que se pierden de una gran oportunidad de conocerse a sí mismos, pero que a lo mejor no les toca todavía...A lo mejor ¿en otra vida? No sé. Creo que todos tenemos la libertad esencial de escoger en la vida humana cómo queremos llevarla y que nadie puede juzgar esas decisiones, ni uno mismo, por eso mismo te fue dada la vida humana. El ser humano es una gran aventura y a eso veniste a nacer. Naciste para aprender a ser ese ser humano, no veniste a trabajar para estar un día en el cielo, naciste puro y veniste a aprender ese "rollo" de ser humano...Veniste a crear el paraiso en la tierra, no espera a que te mueres para vivirlo. Y tienes que ser grande, o sea a  la altura de tu destino. Para eso tienes que conocerte a tí mismo y enfrentar tu destino con todas las grandes cualidades del corazón que Dios te ha dado: dignidad, devoción, nobleza, valor.... Todos terminaremos en lo mismo, la única diferencia está en la velocidad que lo alcanzas y si estás viviendo en el presente, o si vives de victimizarte del pasado o de ilusiones de un futuro incierto. Lo único que venimos aqui es aprender a enfrentar nuestro destino con todas esas cualidades que son tu "obligación" perfeccionar en esta vida, si quieres liberarte y tener ahora la conciencia de la liberación. Sino el universo esperará, no te preocupes...Habrá sufrimiento, pero siempre llegarás.

Si no quieres asistir a EXPOYOGA Guatemala 2009, es plenamente tu derecho. Pero, puedes donar algo para esas tres instituciones, para algunos algo es 1 dolar, para otros son miles...No importa, siente que has tenido la experiencia de dar, porque cuando das es cuando más te liberas y tu vida se llena de bendiciones...Da, da y da...¡Así es cómo vas a poder recibir las más grandes bendiciones que hay !!! Lo que cuenta es el gesto de dar con tus posibilidades y que tengas esa experiencia, cuanto no es el tema, el tema es lo más que puedes...Todo es relativo. Bendiciones.

Será para mí un gran honor compartir con mis hermanos Guatemaltecos esos momentos, porque ¿qué les puedo realmente enseñar? No mucho...¿Quien soy yo para pretender tanto? He tenido el privilegio de encontrarme con muchas personas grandes en mi vida. Pero él que más marcó mi vida y me ha enseñado lo poco que sé ha sido Yogi Bhajan, mi Maestro, y trato lo más humildemente posible -y nunca uno lo es realmente suficientemente- compartir todas las maravillas que me ha enseñado en su vida para que les pueda servir a mis hermanos y hermanas en sus vidas, a veces tan vejadas. Y está en nuestro poder, cambiar nuestros destinos con el poder de la oración y hacer que Guatemala se levante en prosperidad y devoción. Que mi oración sea escuchada. Y muchas bendiciones a todos y todas ustedes.