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INTRODUCCIÓN
AL YOGA ASHTANGA
impartido
por la
Maestra Maru Adame*
Sábados 8, 15 y 22 de octubre 2005
11:30 a 15 hrs.
Costo: 1,500 pesos
1,200 pesos si te inscribes antes del 1º de octubre 2005
1,000 para los Miembros ex alumnos del Diplomado que se inscriban
antes del 1º de octubre 2005
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Secuencia
de la primera serie |
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Alineación
detallada al estilo Iyengar en cada postura |
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Componentes
esenciales de la práctica de ashtanga. Drishti,
Bandha, Uyajji Pranayama y Vinyasa |
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Aprender a tener precauciones y las modificaciones en
posturas para cada cuerpo, con la finalidad de lograr
una serie en no violencia y de real beneficio |
En
una entrevista la Maestra Maru Adame nos declaró:
"La ciencia y la filosofía deben de estar al servicio
del ser humano para ayudarle a trascender sus limitaciones
y vivir con propósito, en conexión con la Verdad,
en plenitud y felicidad, siendo de beneficio a uno mismo y
a quienes nos rodean. Esto es lo que me ha atraído
irremediablemente al Yoga, esto es lo que creo y comparto
y eso lo que transmito en mi curso de Introducción
al Yoga Ashtanga."
*Maru Adame cursó sus estudios de diseño y comunicación
visual en la UNUM (Universidad del Nuevo Mundo). Su pasión
por la exploración de nuevos paradigmas para vivir
de manera mas armoniosa y plena la han llevado a especializarse
en Desarrollo Sustentable y prácticas meditativas.
Su interés en el yoga desde hace mas de 13 años
la llevó a dedicar un año en 1997 en la India
exclusivamente a dicha exploración, estudiando meditación
y yoga en diversos ashrams (comunidades espirituales)
y monasterios. Maestra Certificada de Ashtanga Yoga por It´s
Yoga San Francisco y cuenta con un diplomado en Kundalini
Yoga de la Universidad de Guadalajara y el Kundalini Research
Institute, avalado por el Yoga Alliance. Actualmente especializa
sus estudios de Iyengar Yoga con Herta Rogg en la Ciudad de
México. Está constantemente profundizando su
práctica a través de entrenamientos para maestros
con reconocidas personalidades del yoga mundial en diferentes
estilos como es Anusara, Power Yoga, Vyni Yoga , Iyengar,
Kundalini, y una infinidad de retiros de meditación.
Muchos estilos. Una misma cosa. La conexión con algo
más grande. El ser interior alineado con la conciencia
universal. Actualmente comparte su práctica impartiendo
clases de yoga en reconocidos centros de yoga de la ciudad
de México y esta impulsando el yoga corporativo en
varias empresas como es Ogilvy and Mather y Apazco.
¡Inscribete
ya!
depositando en la cuenta de Centros de Estudios Avanzados
de Yoga, A.C.
Cuenta No. 4027400050 de HSBC y mandando por fax tu ficha
de depósito con tu nombre y teléfono
Tenemos
cafetería
y servimos tés, jugos embotellados, sandwiches
y otros snacks.
Mariano
Escobedo 543-5º piso. Col. Rincón del Bosque
(frente a MVS, arriba del restaurante La Viña; estacionamiento
con valet Parking; mencionar que vienen al Centro de Yoga
SHUNIA)
tels: 5545 2989 – 5545 1455
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