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“ALINEACIÓN
DIVINA: LAS POSTURAS DE YOGA”
DIVINE
ALIGNMENT
VIERNES
11 (6:00 A 9:00 PM), SÁBADO 12 (10:00 AM A 7:00 PM)
Y DOMINGO 13 (10:00 AM A 2:00 PM) DE NOVIEMBRE DE 2005
LUGAR
POR CONFIRMAR
Hotel Maria Isabel Sheraton, Reforma, Salon Embajadores
Costo:
2,400 pesos después del 1ero noviembre 2005
2,000
pesos si pagas antes del 30 de octubre 2005
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Los
Bhandas (cerraduras), su aplicación y varios
usos
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Raíces
– la conexión a la tierra usando la gravedad
para beneficio propio
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Calentamientos
– Ejercicios que practicar antes del Krya, como
estiramientos profundos para abrir los “guardametas”
(caderas y hombros)
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Los
“guardametas” - Caderas y hombros
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Creciendo
tus posturas – Conocimientos básicos para
cualquier postura o asana: ¿Cómo hacer
correctamente varias asanas?
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Drishti
– Diferentes enfoques y sus beneficios
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Cómo
aportar alegría y regocijo a tu práctica
a través de una alineación correcta y
los bhandas (cerraduras)
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Guru
Prem Singh ha estudiado Kundalini Yoga por 28 años.
Practica también Ashtanga y Anusara (Hatha Yoga). Estudió
directamente con Yogi Bhajan que lo llamó el maestro
de posturas. Ha enseñado y participado a la elaboración
del módulo de posturas para el Nivel II de Certificación
de Instructores de Kundalini Yoga. Compartirá con amor
y alegría su conocimiento sobre posturas y kryas.
Este
curso se dirige a todos los maestros de cualquier yoga que
quieren tener buenas bases para enseñar cerraduras,
posturas/asanas y ejercicios de calentamiento con alegría
y gozo.
¡Inscribete
ya!
depositando en la cuenta de Centros de Estudios Avanzados
de Yoga, A.C.
Cuenta No. 4027400050 de HSBC y mandando por fax tu ficha
de depósito con tu nombre y teléfono
Tenemos
cafetería
y servimos tés, jugos embotellados, sandwiches
y otros snacks.
Mariano
Escobedo 543-5º piso. Col. Rincón del Bosque
(frente a MVS, arriba del restaurante La Viña; estacionamiento
con valet Parking; mencionar que vienen al Centro de Yoga
SHUNIA)
tels: 5545 2989 – 5545 1455
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