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Domingo 22 de noviembre 
Asanadanza es un método dinámico de desarrollo integral donde el cuerpo, la mente y el espíritu se armonizan. La técnica Asanadanza fusiona elementos de danza, yoga y meditación.
Asanadanza mejora los niveles de flexibilidad, elasticidad, fuerza, coordinación, ritmo, capacidad aeróbica y condición física, además de crear un sentido de alegría y bienestar. Su práctica ayuda al manejo del estrés, a prevenir enfermedades cardiovasculares, a mejorar los niveles de concentración, al manejo de emociones y a la expansión de la conciencia. Asanadanza brinda una experiencia de renovación y liberación del ser.
Una sesión de Asanadanza incluye Danza, Asanas, Kundalini Yoga y Meditación con mantras. Día y hora:
Domingo 22 de noviembre de 10:00 a 14:00 con un descanso Costos: $450
$350 antes del 9 de noviembre |
