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Es alarmante el ascenso de la depresión en todos los sectores de la población a nivel mundial

La depresión es la coerción auto-destructiva de uno mismo hacia uno mismo.
Yogi Bhajan

Es alarmante el ascenso de la depresión en todos los sectores de la población a nivel mundial. Nadie está inmune a ella, desde niños hasta ancianos se están viendo afectados por este trastorno del ánimo. Se estima que entre 5% y 10% de la población general la presenta. La depresión se clasifica como una enfermedad mental que se presenta como un trastorno del humor asociado.

 

El Centro de Estudios Avanzados de Yoga, A.C. es una asociación civil recién fundada con el objeto de difundir, en su forma más pura, las técnicas del yoga en sus diferentes manifestaciones: Kundalini Yoga, Hatha Yoga (Iyengar y Anusara) y Ashtanga Yoga, con un enfoque especial hacia la Humanología y el arte de vivir conscientemente. El centro de yoga, de nombre Shunia, abre, en Polanco, un espacio de paz para practicar hatha, ashtanga, kundalini yoga y varios tipos de danzas: banghara, danza hindí y asana danza (ver horarios) ; es un centro de yoga con instalaciones modernas al cuál puedes acudir para desconectarte del ruido y el estrés permanente de la "jungla urbana", así como para conectarte con tu alma y tu ser más profundo.

El Centro de Estudios Avanzados de Yoga, A.C. imparte un Diplomado para la formación de Instructores de Kundalini Yoga así como clases de yoga (Kundalini, Hatha, Ashtanga) en su centro de yoga en Polanco de la Ciudad de México.

El propósito del Centro de Estudios Avanzados es enseñar varios tipos de yogas considerados serios, a todo aquél que desee enfrentar con fortaleza interna situaciones como la depresión, el estrés, las drogas, las adicciones, la obesidad, la baja autoestima y en general los retos de la vida diaria, para alcanzar una vida sana, feliz y espiritual. Nuestro compromiso es inspirar a las personas por medio de la enseñanza del yoga, la respiración, la relajación y la meditación, como una tecnología integral del cuerpo, la mente, las emociones y el espíritu para el mejoramiento de la salud y de la calidad de vida.

 
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